提供培訓讓基層家庭家長成為靜觀減壓工作坊導師並在學校舉行工作坊

項目旨在訓練基層家庭家長成為靜觀減壓工作坊導師，並透過工作坊為校園營造正向及輕鬆的氣氛和推廣心理健康。每位參與的家長會接受為期三個月的培訓，包括四節與自我認識和職業技能相關的課程（例如認識自我、學習營銷及推廣）、十堂與減壓技巧相關的課程（例如靜觀遊戲、與藝術相關的減壓活動），之後進行10小時的實習，協助或共同帶領減壓工作坊進行。畢業學員將於培訓後獲發實習津貼及證書。

項目將為來自八間合作學校的800位學生提供40場靜觀減壓工作坊，並會舉辦後續活動，包括真人圖書館、教師靜觀培訓和家長講座等，以提高參加者對心理健康問題的認知。